Descripción

VITAMINA E

La vitamina E es un tipo de vitamina liposoluble, es decir, se acumula en el tejido adiposo, actúa como antioxidante. Eso significa que protege el tejido corporal del daño causado por sustancias llamadas radicales libres, que pueden dañar células, tejidos y órganos. Se cree que juegan un papel en ciertas afecciones relacionadas con el envejecimiento.

Aparte de ofrecer protección frente a los radicales libres, reduciendo el daño oxidativo celular, que puede afectar a la integridad de los tejidos que forman nuestro cuerpo, existen muchas otras funciones asociadas a esta vitamina por lo que también se encuentra implicada en frenar los síntomas del envejecimiento, resultando en mejorar sustancialmente el aspecto exterior (piel), y por supuesto, la función normal de los órganos del organismo; la regulación de la función inmune, el mantenimiento de la integridad de las células endoteliales y el equilibrio de la coagulación normal.

PROPIEDADES DE LA VITAMINA E

La vitamina E también es importante en la formación de glóbulos rojos y ayuda al cuerpo a utilizar la vitamina K. Dilata los vasos sanguíneos e impede que la sangre se coagule dentro de ellos, ayuda a la regulación de la síntesis de prostanoides, que son compuestos importantes en los procesos de reproducción; por este motivo se ha considerado durante mucho tiempo a esta vitamina como la vitamina de la fertilidad.

BENEFICIOS DE LA VITAMINA E EN EL CUERPO

• Acción Antioxidante: Neutraliza el efecto de los radicales libres, los cuales son moléculas inestables.
• Aspecto de la Piel: Importante para el mantenimiento del estado de la piel. Fortalece el revestimiento de los capilares sanguíneos de la piel, consiguiendo mejorar el soporte de cara a la hidratación y fomentar su elasticidad.
• Fortalecimiento del Cabello: El uso regular de vitamina E puede ayudarnos a la fragilidad y caída del cabello.
• Regulación Hormonal: La vitamina E también afecta al sistema endocrino y nervioso, ejerciendo una acción moduladora para regular el balance hormonal. Hay que destacar que el normal desarrollo de los nervios depende de la vitamina E.
• Mejora la circulación sanguínea
• Otros de los beneficios de la vitamina E, es su implicación en la producción de energía, la síntesis de ácido desoxirribonucleico (ADN) y del ácido ribonucleico (ARN). 

COMO TOMAR VITAMINA E

• Tomar 2 softgels al día con las comidas.